KMFit Trener Personalny

KMFit - Trener Personalny w Nowym Sączu
KMFit – Twój partner w drodze do lepszej formy!
W KMFit wierzymy, że każdy ma w sobie potencjał, by zmienić swoje życie na lepsze. Jesteśmy profesjonalnym studiem treningu personalnego z Nowego Sącza, które powstało z pasji do zdrowego stylu życia i chęci pomagania innym. Naszą misją jest nie tylko poprawa Twojej kondycji fizycznej, ale także budowanie pewności siebie i zdrowych nawyków na całe życie.
Każdego klienta traktujemy indywidualnie – tworzymy spersonalizowane plany treningowe, wspieramy w trudnych chwilach i motywujemy do osiągania kolejnych celów. Bez względu na to, czy dopiero zaczynasz, czy jesteś zaawansowany – z nami zawsze czujesz się zaopiekowany i zmotywowany do działania.

Trening na redukcję tkanki tłuszczowej
Zestaw ćwiczeń skoncentrowany na spalaniu kalorii i redukcji tkanki tłuszczowej. W treningu wykorzystujemy intensywne interwały (HIIT), ćwiczenia cardio oraz elementy treningu siłowego, aby przyspieszyć metabolizm i zwiększyć efektywność spalania tłuszczu.

Trening na budowę masy mięśniowej
Zestaw skupiający się na rozwijaniu siły i budowie masy mięśniowej. Trening obejmuje ćwiczenia siłowe z wykorzystaniem wolnych ciężarów, maszyn treningowych oraz masy własnego ciała.

Trening funkcjonalny
Kompleksowy zestaw ćwiczeń, który poprawia ogólną sprawność fizyczną, mobilność i stabilność ciała. Idealny dla osób chcących poprawić wyniki w codziennych aktywnościach lub w sporcie.

Trening modelujący sylwetkę
Ćwiczenia skupione na wyrzeźbieniu i ujędrnieniu ciała. Szczególnie polecany dla osób chcących uwydatnić mięśnie brzucha, nóg i pośladków.

Trening namobilność i elastyczność
Zestaw ćwiczeń rozciągających i mobilizacyjnych, które pomagają zwiększyć zakres ruchu, poprawić postawę ciała i zapobiegać kontuzjom.

Trening dla kobiet w ciąży
Bezpieczny zestaw ćwiczeń zaprojektowany z myślą o przyszłych mamach. Skupia się na wzmocnieniu mięśni posturalnych, poprawie krążenia i przygotowaniu ciała do porodu.
Dlaczego My
Kompleksowe wsparcie
Nie ograniczamy się tylko do treningów. Pomagamy Ci również w zakresie diety, regeneracji i stylu życia, oferując pełne wsparcie w drodze do wymarzonej formy. Razem stworzymy spójny plan działania, który da Ci trwałe rezultaty.
Gwarancja satysfakcji
Twoje zadowolenie jest dla nas priorytetem. Dlatego dbamy, by każdy trening był dopasowany do Twoich oczekiwań i potrzeb. Jeśli nie jesteś pewien, czy trening personalny jest dla Ciebie, oferujemy możliwość spróbowania bez ryzyka – pierwsza konsultacja jest zawsze darmowa.
Doświadczenie i profesjonalizm
Posiadamy wieloletnie doświadczenie w pracy z osobami o różnych potrzebach i poziomach zaawansowania. Stale rozwijamy swoje umiejętności, uczestnicząc w szkoleniach i zdobywając certyfikaty, by oferować Ci najwyższą jakość usług. Każda sesja to gwarancja bezpieczeństwa i profesjonalizmu.
KMFit
Twoje cele – nasza misja!
Każdy trening to krok bliżej do Twojej wymarzonej sylwetki i lepszego samopoczucia. Razem osiągniemy to, co wydaje się niemożliwe, dzięki spersonalizowanemu podejściu, profesjonalnej wiedzy i pełnemu wsparciu na każdym etapie Twojej drogi.
Korzyści z treningów
Indywidualny plan treningowy
Każdy z nas ma inne cele i potrzeby – dlatego każdy plan treningowy tworzę z myślą o Tobie. Uwzględniam Twój poziom zaawansowania, preferencje, czas dostępny na treningi oraz ewentualne ograniczenia zdrowotne. Dzięki temu masz pewność, że Twój plan jest maksymalnie efektywny i dostosowany do Twojego stylu życia.
Widoczne efekty już po 30 dniach
Z moją pomocą zauważysz różnicę szybciej, niż myślisz! Regularne treningi, odpowiednio dobrana dieta i zaangażowanie przyniosą widoczne rezultaty – od poprawy samopoczucia, przez więcej energii, po pierwsze zmiany w wyglądzie sylwetki. Twój sukces to moja największa motywacja.
Trening dostosowany do Twoich celów i możliwości
Nieważne, czy Twoim celem jest redukcja wagi, zwiększenie masy mięśniowej czy poprawa kondycji – dopasuję trening idealnie do Twoich potrzeb. Każde ćwiczenie będzie dostosowane do Twoich możliwości, aby było bezpieczne i skuteczne. Razem osiągniemy to, czego pragniesz, bez ryzyka kontuzji czy frustracji.
Dostępne pakiety cenowe
Wybierz pakiet, który najlepiej odpowiada Twoim potrzebom i celom! Nasze pakiety treningowe zostały zaprojektowane tak, aby każdy mógł znaleźć coś dla siebie – bez względu na poziom zaawansowania czy oczekiwania. Skupiamy się na Twoim rozwoju, zapewniając kompleksowe wsparcie i motywację na każdym etapie
350 PLN / miesiąc
Pakiet START
- 4 treningi personalne (1x w tygodniu)
- Wstępna konsultacja z analizą składu ciała
- Plan treningowy na pierwszy miesiąc
- Porady dotyczące podstaw zdrowego stylu życia
650 PLN / miesiąc
Pakiet PROGRESS
- 8 treningów personalnych (2x w tygodniu)
- Konsultacja dietetyczna i spersonalizowane zalecenia żywieniowe
- Regularna analiza składu ciała i postępów
- Plan treningowy dostosowany do Twoich potrzeb i możliwości
1200 PLN / miesiąc
12 treningów personalnych
- Rozbudowany plan żywieniowy i suplementacyjny
- Analiza składu ciała z pełnym raportem co 2 tygodnie
- Sesje regeneracyjne i rozciąganie po treningach
- Całodobowy kontakt z trenerem

Twoja zmiana zaczyna się tutaj!
Zrób pierwszy krok w stronę lepszej sylwetki, zdrowia i samopoczucia. Skontaktuj się z nami, aby rozpocząć spersonalizowany trening personalny w Nowym Sączu. Razem osiągniemy Twoje cele!
Kontakt z nami
Telefon
tel. 666 777 888
kontakt@kmfit.pl
Address
33 – 300 Nowy Sącz